لیوان مشکلات

استادی درشروع کلاس درس لیوانی پراز آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببینند. بعد از شاگردان پرسید به نظر شما وزن این لیوان چقدر است؟ شاگردان جواب دادند:« ۵۰ گرم»،« ۱۰۰ گرم»، « ۱۵۰ گرم».

 استاد گفت:«  من هم بدون وزن کردن نمی دانم دقیقاً وزنش چقدر است. اما سوال من اینست:

همین طور نگه دارم چه اتفاقی خواهد؟ شاگردان گفتند «هیچ اتفاقی نمی افتد». استاد پرسید: خوب، اگر یک ساعت همین طور نگه دارم، چه اتفاقی می‌افتد ؟ یکی از شاگردان گفت :دست تان کم کم درد میگیرد. حق با توست. حالا اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه؟ شاگرد دیگری گفت:« دست تان بی حس می شود عضلات به شدت تحت فشار قرار میگیرند و فلج می شوند و مطمئناً کارتان به بیمارستان خواهد کشید». و همه شاگردان خندیدند .

استاد گفت: خیلی خوب است. ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییرکرده است؟  شاگردان جواب دادند:« نه»

 پس چه چیز باعث درد و فشار روی عضلات می شود؟ درعوض من چه باید بکنم ؟

شاگردان گیج شدند. یکی از آنها گفت:« لیوان را زمین بگذارید».

 استاد گفت: دقیقاً مشکلات زندگی هم مثل همین است. اگر آنها را چند دقیقه در ذهن نگه دارید، اشکالی ندارد. اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنید، به درد خواهند آمد. اگر بیشتر از آن نگه شان دارید، فلجتان می کنند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود.

 فکرکردن به مشکلات زندگی مهم است. اما مهم تر آن است که در پایان هر روز و پیش از خواب آنها را زمین بگذارید. به این ترتیب تحت فشار قرار نمی گیرید، هر روز صبح سرحال و غریبی بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده هر مسئله و چالشی که برایتان پیش آید برآیید .

دوست من یادت باشد که لیوان آب را همین امروز زمین بگذاری زندگی همین است.